Identificar objetivos y llegar hasta ellos requiere de un plan de acción a través del cual nos re-encontramos con nosotros mismos e identificamos aquello que nos limita o empodera. El coaching aplicado al ámbito personal y/o profesional es un proceso enriquecedor que, a través de preguntas y diferentes dinámicas, nos permite conseguir objetivos y/o mejorar aquello que definamos
En Coaching, buscamos la transformación a través del desarrollo personal. Tomar consciencia de uno mismo será el primer paso para poder generar cambios en nosotros mismos y ser capaces superar barreras y creencias que nos limitan.
¿Para qué Life Coaching ?
Autoconocimiento
Conocerse a sí mismo es la base para el desarrollo perosnal. Desarrollar al capacidad de autoanalizarse.
Motivación y autoestima
Para transmitir a los demás, es vital tener respeto a uno mismo
Gestión emocional
Vivimos comunicando; a nuestra pareja, amigos, equipos de trabajo… Ser capaz de hacerlo mejorará la asertividad y la relación con los demás.
Mayor capacidad de comunicar
Nuestro bienestar personal junto con la gestión emocional nos permite comunicar con mayor fluidez y seguridad. Vivimos comunicando, a nuestra pareja, a amigos, a equipos de trabajo etc . Ser capaz de hacerlo mejorará la asertividad y la relación con los demás.
Planificación y focalización en los objetivos
Construir un buen plan acción nos ayudará a llegar a los objetivos ya sean personales o profesionales. Lleva tus ideas a la acción porque si no se quedarán en una simple Ilusión.
Las sesiones:
En un proceso de coaching es vital el respeto, la tolerancia y la conexión entre ambas partes. La sintonía entre ambos será vital para que el proceso fluya.
Tras la sesión previa, se establecerá el objetivo a trabajar y, a partir de ahí, se desarrollará el proceso a través de distintas dinámicas en las que las conversaciones y actividades serán la clave para el cambio.
El proceso online puede pasar a ser presencial en función de la necesidad y preferencia que tengas
Ana Pavon - Servicios de coaching 